Zwangerschapsyoga is naar binnen keren, naar je buik, je kern, daar waar de oorsprong ligt van al je vrouwelijke oerkracht, daar waar je kindje groeit.
Door te ademen naar je buik en daardoor je baby de ruimte te geven om gewoon te zijn, maak je niet alleen verbinding met je kleintje, maar leer je ook luisteren naar je lichaam. Wat vraagt het van je tijdens deze prachtige periode van de zwangerschap?
Des te beter jij voor je lichaam zorgt, des te beter zorgt je lichaam voor je baby.